Sholat dan Kesehatan, Subhanallah

ASSALAMU'ALAIKUM WR.WB

Teman-teman, ni gwe cuma mau share, ini gwe dapat pas ikut seminar Keislaman dan Kesehatan ( Mengenai Sholat ) di Auditorium FKIK, 11 desember 2010. Yang menjadi Narasumber waktu acara seminar ini diantaranya , dr. Mukhtar Ikhsan, Sp.P(K), MARS. Beliau merupakan salah satu dosen pengajar di PSPD UIN Syarif Hidayatullah Jakarta. Beliau pada saat seminar tersebut menjelaskan tentang "MANFAAT SHOLAT DARI SEGI KESEHATAN". berikut diantara penjelelasan beliau :

1. Takbirotul Ihram 

Gerakan ini memeprlancar aliran darah,
getah bening, (limfe). Posisi Jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar keseluruh tubuh. saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan didepan perut atau dada menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian belakang.

2. Ruku'

Postur tubuh saat Ruku', menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi "Corpus Vertebrae" atau tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu dilutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga bawah. Selain itu, ruku' juga latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

3. I'tidal

Gerak berdiri dari ruku' dan Sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

4. Sujud

Aliran Getah bening dipompa kebagian leherdan ketiak. Posisi jantung diatas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu lakukanlah gerakan sujud dengan tuma'ninah, jangan tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya diotak. Postur ini juga menghindarkan dari gangguan wasir. Khusus bagi perempuan gerakan baik ruku' maupun sujud memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

5. Duduk ( Iftirosy dan Tawaruk )

Pada saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada tungkai nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tidak mampu berjalan. Pada Twaruk, sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kemih (Urethra), kelenjar kelenjar prostat, dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar posisi ini menghindarkan dari Impotensi.

6. Salam

Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah. 

Hal ini telah diteliti oleh Prof.Dr.Moh.Shaleh, Drs.,M.Pd.,PNI, kalau gak salah beliau ini dosen di salah satu universitas di Surabaya or jawa timur, lalu ia meneliti di UNAIR d FK nya.

semoga info ini bisa membawa manfaat bagi kita,dan bisa menambah keimanan kita kepada Allah SWT.